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정보나눔79

[물의효과] 나도 느껴보자 물의 효능! [느껴보자 물의 효과] 물을 많이 마셔라. 라는 이야기 들어보셨나요? 저는 평소 물을 자주 마시라는 소리를 자주 들어요. 그만큼 물의 중요성에 대해 많은 사람들이 알고 있는데요, 그래서! 요즘 많이 알려진 물의 효과에 대해 이야기해보려 합니다. TV연예인의 피부관리, 다이어트방법에서도 많이 언급되는 물! 물은 인체의 70%를 차지하는데요, 몸 속 수분이 부족한 상태가 되면 만성탈수가 되면서 혈액의 농도가 높아져 쉽게 피로해지기도 하고 수분이 부족하기 때문에 변비나 비만 등이 생길 수 있다고 합니다. 이제 날씨도 추워지면서 다들 히터도 많이 사용하시고 건조함을 많이 느끼실거라고 생각해요 피부는 건조함의 최악의 조건이죠. 피부 뿐만 아니라 건조해지기 쉬운 호흡기에도 굉장히 중요한 역할을 하고 있다고 합니다... 2017. 10. 27.
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